L'aqua-sophrologie

L'effet apaisant de l'eau génère dès la première séance d'Aqua-Sophrologie une profonde détente physique et mentale. Chaque mouvement est pensé en accord avec l'élément et nous plonge dans un état de conscience modifié. L'eau nous ramène à la lenteur, au silence, à la fluidité. C'est une invitation à un voyage intérieur, à la découverte de ses propres sensations, de ses émotions, afin de parvenir à un sentiment de plénitude, de sérénité et de bien-être.