Carine Fouquereau - Aguasofro et Sophrologie
Carine Fouquereau - Aguasofro et Sophrologie

Infos pratiques :

Durée de séance : 60 mins

En balnéothérapie ou piscine au

Swimcenter de Pessac et Mérignac : 

Séance individuelle :

  • 1 séance : 60€

Séance en groupe (5 pers.) :

  • 1 séance : 25€

A domicile : 

 

Séance individuelle :

  • 1 séance : 60€

Séance en groupe (5 pers.) :

  • 1 séance : 30€

Equipement nécessaire : 

  • Maillot

  • Veste ou combinaison neoprene

Les Objectifs : 

 

 • Renforcer la confiance en soi

et l’estime de soi


 • Harmoniser le corps et l’esprit


 • Se réconcilier avec son corps en redessinant son schéma corporel


 •  Installer du positif et le lâcher prise


 • Redonner de l’espoir et booster l’envie de guérir


A qui s’adresse l’Aguasofro ?


 • Adolescents, adultes, séniors


 • En milieu hospitalier en complément des séances de rééducation en balnéothérapie

Comment se déroule une séance ?

 

 • Un premier temps d’échange permettant de découvrir et d’exprimer ses besoins


 • Un deuxième temps de pratique d’exercices debout en stimulant le corps par des mouvements à la fois corporels et respiratoires, ensuite allongé un lâcher prise totale grâce à la flottaison et la visualisation


 • Un troisième temps d'échange permettant l'expression des ressentis vécus lors des exercices

Centre bien-être Delphine Rosso à St-Selve

Sur rendez-vous uniquement

IMG-20210618-WA0005.jpg
IMG_20210503_170645.jpg
IMG-20210607-WA0003.jpg
IMG-20210616-WA0017.jpg
IMG-20210616-WA0016.jpg