Infos pratiques :

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Durée de séance : 60 mins

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En balnéothérapie ou piscine au

Swimcenter de Pessac et Mérignac : 

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Séance individuelle :

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• 1 séance : 60€

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Séance en groupe (5 pers.) :

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• 1 séance : 25€

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A domicile : 

 

Séance individuelle :

​

• 1 séance : 60€

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Séance en groupe (5 pers.) :

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• 1 séance : 30€

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Equipement nécessaire : 

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• Maillot

• Veste ou combinaison neoprene

Les Objectifs : 

 

 • Renforcer la confiance en soi

et l’estime de soi

 • Harmoniser le corps et l’esprit

 • Se réconcilier avec son corps en redessinant son schéma corporel

 •  Installer du positif et le lâcher prise

 • Redonner de l’espoir et booster l’envie de guérir

A qui s’adresse l’Aguasofro ?

 • Adolescents, adultes, séniors

 • En milieu hospitalier en complément des séances de rééducation en balnéothérapie

Comment se déroule une séance ?

 

 • Un premier temps d’échange permettant de découvrir et d’exprimer ses besoins

 • Un deuxième temps de pratique d’exercices debout en stimulant le corps par des mouvements à la fois corporels et respiratoires, ensuite allongé un lâcher prise totale grâce à la flottaison et la visualisation

 • Un troisième temps d'échange permettant l'expression des ressentis vécus lors des exercices